El sacha inchi es considerado un superalimento por sus elevados niveles de ácidos grasos esenciales, como omega 3, omega 6 y omega 9, lo que lo convierte en un aliado natural para el tratamiento de enfermedades como la artritis, el reumatismo y la osteoporosis. Además, su contenido en proteínas y aminoácidos puede contribuir a reducir los triglicéridos, regular la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares. También es un gran apoyo para combatir el estrés, el cansancio y la fatiga mental.

Nosotros te sugerimos incorporarlo en tu dieta, ya sea como aderezo para ensaladas o disfrutándolo como semillas tostadas.